Vamos aos resultados.

Olá amigas do mundo blogueiro, como estão? umas apreensivas, ansiosas, outras tristes e a beira de cometer um crime e outras felizes... Mas o importante é agradecer a Deus a tudo de bom que a vida nos ensina e a saúde que temos para continuar a nossa batalha...

No mês passado ganhei três kilos e nesse final de semana percebi que perdi três calças jeans... Estou gorda? Pior que não... com esses três kilos há mais, fiquei com 48kg...

Então segue um relato entre eu e o noivorado:

Noivorado chega, me beija e me abraça e me olha de cima a baixo e pergunta e essa calça?
Eu repondo cabisbaixa: mozinho perdi duas calças e essa tá apertadíssima e quase não entrou, vou ter que abandoná-la
Noivorado: não esquenta, o que é que tem, vc está bem assim, mas não gosto dessa calça.
Eu: ai mozinho, acho que preciso fazer um regime, senão vou perder todas as calças.
Noivorado indignado: Tá louca, fazer regime aonde? Compre novas calças...

Eu quietinha pensei "preciso incluir calças jeans na minha lista de compras"... Ferrou!!!! rsrsrs

Bom, na segunda o noivorado buscou o resultado dos exames no hospital (sangue e ultrasson intra...) e a noite qdo me entregou, eu mesma já abri e vi os resultados, estou ficando craque...

anemia: ok... uhuuhhu!!!! estou com 12 e o errado é abaixo de 12. to na faixa. (+ beterraba)
colesterol: 204 - o certo é abaixo de 200, mas pra quem chegou a 234 estou ótima
triglicérides: ok!!!
diabete: ok!!!
ultrasson intravaginal: ok!!! realmente o cisto se foi... yupiiiii...

Agora, só finalizar com os médicos e ser liberada.
Por causa do colesterol e da anemia, mudei um pouco minha alimentação, passei a comer beterraba e verduras e alguns legumes tbm nas refeições. Na rua, ao invés de tomar refrigerante peço suco ou vitamina e as x troco a janta por um prato de salada de frutas.... abandonei a bolacha recheada (Bono, Passatempo, Trakinas e outros) procuro evitar alguns alimentos e controlar a quantidade de certos alimentos na semana (pastel a cada 15 dias, ovos só dois por semana e etc)... Mas faço isso sem sofrer, na verdade estou monitorando o meu jeito de ser e mudando os hábitos ruins para saudáveis e estou curtindo, mesmo com uma pequena mania (lê-se: necessidade rs) de comer um doce ou chocolate depois das refeições. Agora preciso arranjar um tempo para voltar a pedalar, eu saio de casa e vou até a praia no canal 6 e volto são quase 19 km de pedalada que faço em 2 horas no máximo.

Pessoal, de resto tudo certo...

Beijokinhas no coração e tudo de bão...

Grazy... :)